玄米の栄養素についての情報サイトです。
- 大豆とコーンのナゲット♪お弁当
- 先週土曜日のお弁当は、大豆ナゲット弁当♪ 発芽玄米入り五穀米 大豆とコーンのナゲット さつまいものコロコロサラダ 黒豆煮 枝豆 今回は、ちゃんと動物性食品ゼロです(笑) 大豆ナゲットは本当に簡単(´∀｀) 大豆の水煮、小麦粉 ...
- 元気玉おにぎり
- 最近の朝やランチによく登場する元気玉おにぎり† 玄米ご飯に いりごま＆しらす干し＆鮭＆大葉＆ワカメ＆梅干し 混ぜこんで 握る† 胡麻油を手につけて握ってもまたうまし 絶対入れてほしいのは ...
- 月曜日です。
- ... 「バナナクリームチーズ」「ちょここるね」「まっちゃみるきー」「トリプルチーズ」「ベーコンチーズ」「えだまめチーズ」「玄米食ぱん」などなどあります。 デニッシュ類は、「平日りんご」「オレンジ」「グレープフルーツ」「サワーチェリー ...
- 小沢コール、気味悪くない？
- ... 2010年９月６日（月） 玄米パンのチーズトースト トマトスープ マリネとサラダ 牛乳 ベーコンエッグ ヨーグルト コーヒー 昨夜、近所の蕎麦屋で外食した帰り道、干物を買う換わりにパン屋で玄米パンなぞ買ってしまったことと、今日は午前中に ...
- さっぽろタパス2010??
- ... さきほどケーキを食べたので、チキンのトマト煮＋玄米 米麹から作ったドレッシング付き。 お店の宣伝兼ねてかと思うけど、かなりの大盤振る舞いです （ちなみにハーブティー通常は６８０円 ...
- 美容効果大！！
- ... 毎日食しております とにかく、あったかご飯が進みます 玄米とか身体にいいご飯にしたいのですが父親が嫌いなので白米 見た目は良くないのですがもう、我が家では何年も続いております 作るのは少し面倒なんです でも、入ってる材料 ...
- あっさりめの作り置きごはん 【猫ごはん】
- # 1193 くーちゃーん。ごはんできたよー。新しいやつ。 見た目 いつものと変わんないけど。中身は ◎ 発芽玄米 ◎ 鶏ムネ肉 ◎ イ...
- kitson
- ... ごはんも玄米だし美味しいヘルシーでした そしてっっ待ちに待ったkitsonぇ 店内ゎ広々してて見やすくて、秋物新作がいっぱいだったよ ついたくさん買ってしまいますよね（笑） ノベルティの素敵なカゴバックまでいただいちゃったぜ 帰りに ...
- 9月7日（火）のパン
- ... ナチュラルチーズがたっぷり 紅茶パン・オレンジクリームチーズ 栗ーム生地の栗くるみ（栗の甘露煮・クリームチーズ入り） 玄米ロール ２個いり ３個入り ブラックオリーブとセミドライトマトチーズ包み カレーソーセージとチーズ クランベリーパンチーズ ...
- 今週はどうなるのかな…
- ... サラダ・大根と蒟蒻のきんぴら煮・ささがき牛蒡の豆乳ポテトサラダ・切干大根と香味野菜の煮物・芽ひじきの香味マリネ・玄米ごはん)、ルイボスティー、ぎおん太鼓 (粒あん入りパイ)、Careme ざっくりクッキーチョコ 2枚 朝マンションのエレベーターに ...