玄米の栄養素についての情報サイトです。

玄米の栄養を見直そう

夏のおでかけ††南会津タンボ・ロッジ2日目・3日目†
タンボ・ロッジの朝。 玄米ごはん炊いてもらって、 おにぎり作らせてもらいました。 それを持って尾瀬へゴー。 まずは車で御池駐車場へ。 そこからバスにて沼山峠へ。 そこから片道3.2キロで大江湿原を経て尾瀬沼まで、というコース。 ...
バトンタッチ!
本日日曜も激暑い(#+_+) お昼頃から玄米を買いに松任の六星農協に出掛け ついでにアピタでしばらくぶらぶらしてきた。 ... 鶏肉がジューシーでなかなか美味しい そして、帰り道 玄米を買いに寄った六星農協(むっつぼし)で ...
最近の食事と体調。
... しかもご飯は、玄米ではなく、白米と発芽玄米を半分づつ混ぜたもの。だって、白米たくさん頂いたし、某健康食品や化粧品を作っているメーカーの発芽玄米もたくさん頂いたのだもの。それに、大工さんは胃を切ってるので、玄米が負担になってはいけ ...
[ニチジョウ]セコム。
... ちょっと胃はもたれたけど思ったほどのダメージはなく、先ほど夜ごはん( 豚しゃぶ と オクラ と 玄米 )も美味しくいただき、おみやげの北菓楼 バームクーヘン まで食べられた♪ 夏(と 夏ばて )の終わりを感じました。。 ...
まとめて晩ごはんUPです★☆
... ベジで食べられるなんてほんと幸せです ナナさんのブログに紹介されていて、はっと我が家に眠ってたことを思い出し 前に、玄米菜食の先生にもらってたんですよね† これ、思った以上に美味しかったです また自然食のお店に行ったら買おうと思い ...
♪アップルタルトオールブラン♪
帰りの電車でっ、 食べようと思って 買いました。 おなかがペコリンガ??です(≧∇≦)(≧∇≦)(≧∇≦) 新登場クリーム玄米ブランの 「アップルタルト」 この前から気になってました★(≧ε≦) いただきま… らぶ★ろっく ☆CANON☆
待望の「半熟卵の焼きカレーぱん」新発売♪
... トロトロの黄身が床にポトリ 幾度となくブログで紹介するなんて、店チョの意気込みが感じられます もっちりとした玄米パンの中に、 卵でまろやかになった、スパイシーな特製カレー 作った本人が言うのもなんですが ...
たいせつなひと
... その分素材の味が生きて、ん†なんておいしいの!!!(≧▽≦) 具だくさんで味の濃いお味噌汁も、絶品! 玄米ご飯もこれまたおいしい! さらにデザートは、豆乳とイチジクのシャーベット。 お砂糖はもちろん ...
Little Miss 耕一路 †土曜日限定†
... 通常とは異なり、、 玄米パンまで、あった。 メインは、 ハーブチキン ハンバーグ ハーブオムレツ。 このお店の玄米は、かなり美味しいんです。 迷わず玄米ご飯と、ハーブチキン。 ドリンクは、アイスのカフェオレ。 ハーブチキン、めちゃウマ。 ...
産後 ダイエット 体重 成功 チャレンジ
... 玄米のカロリー自体が低いわけではないので、たくさん食べると、逆にカロリー摂取量が増えるために太ってしまうこともありますから、玄米ダイエット モニターのダイエットでは、食べる量には注意しないといけません。 ...
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