玄米の栄養素についての情報サイトです。
- 実りの秋・・・
- ... 明日の午前中は玄米にする作業をして 午後からは又、稲刈りをします。 明日中には全て終了しそうに有りませんが 4人で頑張って収穫中で†す 。。。 今日の作業が終了してロッキー君を散歩させている時に 我が家から眺め ...
- 【さき】モス
- ... ボリューム満点でめっちゃ美味しかったー＼（o＾▽＾o）／ モスは野菜を沢山挟んでくれるのも魅力的である☆ デザートで抹茶玄米シェイクも飲んで大満足なお昼でした(´∀｀*) お母さんとのガールズトーク（笑）も沢山出来たし ...
- プチ断食終了☆その後
- ... 玄米茶粥に、昆布ソースの豆腐サラダ 若布とキュウリ、茗荷の酢の物、 お野菜の薄味の煮物、オレンジジュースという 充実した質とボリューム 。 久々の固形物でしたが、少し胃が小さくなっているのか お粥は食べ切れませんでした。 ...
- 『マイブーム』について
- ... ダイエット中ってどうしても心が貧しくなるでしょ？ 食べたいもん食べれないと辛いですよね？ なので食べれるものは、 思いっきりこだわって楽しみます。 明日はお昼に玄米でオムライス作ってみよっかな。 サンキュー。。。
- 月一恒例、手づくり市
- ... こちらもサクホロ†の食感。甘すぎず、優しい甘さのおいしいクッキーでした。 今日は暑さのせいもあってか、いつもほど出展が少なかったように思います。いつも見かける玄米を売ってるおじさん（こちらも名前忘れた・・・）も見かけず・・・。 ...
- アルプス夏のオートルート トレック １２日間
- ... １６：０５ ＜＜ 昼食 ＞＞ ＠前菜 沢庵巻とカリフォルニア巻 甘酢生姜 ＠主菜 鶏胸肉の甘酢餡掛け ピーマン・パイン・玄米ご飯 ＠デザート トロピカルフルートサタダ 遅い昼食 かと思いましたが、夕食ですね。 ...
- 「野菜食堂こやま」でランチ♪
- ... ご飯は｢玄米｣｢七分づき｣｢炒り玄米の小豆粥｣から選べます。お腹は ぐーぐー。そして目の前に来たのが、こちら。なかなかのボリューム！ 彩りも良くて、とっても美味しそう。思っていた以上の充実ぶりでした。 ...
- [日々]
- ... 旅先で買う案もあったのだけれど，そんな時間はまったく捻出できず．今回も リフィル を買うこととしよう．さて来年のはどこのショップで買おうかな． 朝：ぬき 晩： 野菜カレー 玄米 ごはん ロースハム ティーソーダ 日々 | 23:25
- アジアンランチが好き
- ... 近くに来てくれているので 時々行っています 他にもいくつかメニューがあるけど、 私はいつも・・・おかず、3種類を玄米か白米にかけてもらう、 3品ぶっかけご飯 650円ですが、今は600円で販売しています あまり辛いのが得意でないので、★１つや ...
- 荒漉し
- ... いちじく、プラム とうもろこし、スイカ フルーツパプリカ、トマト どんぐり、ばらの実 バジルの種 黒豆、大豆、いんげん豆 黒米、麦、花豆、小豆、そばの実 ごま、緑豆、きび、粟、ひえ、玄米